Eating healthy doesn't have to be difficult. It's all about making informed choices that energize your body. Start by loading your plate with plenty of vibrant fruits and vegetables. Opt for whole grains over refined grains, and include lean protein sources like fish. Don't forget to hydrate throughout the day. Bear this in mind: Processed food… Read More

Otra de las recomendaciones para reducir el impacto del bombeo en nuestro sistema auditivo es mantenerse alejado de los altavoces o tomarse ciertos descansos fuera de las zonas del perímetro donde el bulto es más elevado. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con * a posteriori de salto… Read More